泰安第十六中学 2016年第十届体育艺术文化节 竞 赛 规 程

为贯彻落实党的十八大提出的“深化教育领域综合改革，强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”的总体部署，进一步推动我校体育工作健康、协调、可持续发展，大力推进学校重点体育项目建设，在开足上好体育课的同时，积极组织开展课外体育锻炼活动，不断提升全校学生体质健康水平，同时选拔优秀运动员参加区中小学生体育节。经研究决定，组织我校第十届体育艺术文化节体育竞赛活动。

一、     时间：2016年4月下旬

二、     地点：十六中学田径场

三、     参加方法：

1、运动员必须有一定基础，身体健康，经医生体检合格者。

2、组别：各年级为一赛组，参加人数参照项目要求。

3、竞赛采用国家文体委审定的最新竞赛规则。

四、     项目：

1、         六、七、八、九年级：

抱球跑 托球跑  踢毽子 同舟共济 协同作战  二人三足跑  跳绳接力 单足跳接力   跳背接力

  推铁环   跳短绳  排球自垫球（三年级） 垒球投准   火车赛跑  快乐的搬运工  拔河   跳长绳

2、         教工项目：

抱球跑  托球跑 同舟共济 二人三足跑  推铁环    跳短绳 垒球投准  保龄球  穿针引线 拔河

五、竞赛办法：

（一）抱球跑

参赛运动员抱3只篮球从起点出发，绕过对面30米标志物后返回。抱球者如在中途掉球，必须自己捡球并回到掉球处起跑，其他人员不得帮忙，否则取消比赛成绩以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

报名人数：男女各三人

（二）托球跑
比赛开始前，参赛运动员站于起跑线后，且必须单手持球拍后端把手处（不得超出把手），垒球置于球拍上，托球向前跑，绕过对面30米标志物后返回，队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效，若垒球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效，以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

报名人数：男女各三人

（三）垒球投准

器械：垒球、塑料筐

在场地上画两条相距六米的平行线，一条为投掷线，一条放塑料筐的线，每人持五球投向塑料筐，最后以投入多少判定名次。

报名人数：男女各三人

（四）踢毽子

器械：毽子

男子、女子单人踢毽：比赛时间为3分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。

报名人数：男女各三人

（五）跳短绳

器械：短跳绳

单人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体一周，计跳1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。

报名人数：男女各三人

（六）跳长绳：

绳长10米，比赛时间为2分钟。比赛开始前，2人摇绳，10人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。

报名人数：男8人女4人男摇绳

（七）同舟共济

  器械：木板三块

       参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好，比赛开始，队员协同动作前进，10米处折回，与下一组击掌交换，以船尾到达终点为比赛结束，时间少者为胜

报名人数：男女各三人

（八）协同作战

器械：排球

参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间加一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以跑完的队为胜。

规则：不得松开手臂；球若掉下必须拾起重新开始。

报名人数：男女各三人

（九）二人三足跑

器械：绳带

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。规则：必须向前走跑，不得跳跃。

报名人数：男女各三人

（十）跳绳接力

器械：跳绳

队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始第一人持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完到终点的队为胜。

规则：只能跳绳跑，不得持绳跑，必须绕过标志物。

报名人数：男女各三人

（十一）单足跳接力

器械：接力棒

队员成一路纵队站立在起跑线后，距离起点10米处放一标志物，用单脚起跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手交接棒，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则：中间不能换脚，脚触地返回重新开始。

报名人数：男女各三人

（十二）跳背接力

队员成一路纵队，队员间相距2米，体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始，排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”，全队每人都跳过以后，以先跳完的队为胜。

报名人数：男10人

（十三）推铁环

器械：铁环

队员成一路纵队站在起跑线后，20米处一标志物，比赛开始，队员手推铁环绕过标志物返回，以接力形式进行，以最后一人和铁环同时到达终点为胜。

报名人数：男女各五人

（十四）火车赛跑

队员成一路纵队蹲下，后面队员将双手放在前面队员的肩上，比赛开始，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少者为胜。

规则：蹲下，双手不能脱节。

报名人数：男女各八人

（十五）快乐的搬运工

器械：实心球

队员一路纵队站在起点，20米处放标志物。比赛开始，排头抱实心球跑出，绕标志物返回，将实心球交给第二人，依次进行，先完成的队为胜。

报名人数：男女各五人

（十六）保龄球

器械：篮球10，塑料瓶若干

画两条相距10米的平行线，一条投掷线，一条摆放塑料瓶。比赛开始，队员将篮球滚向瓶子，最后以碰到瓶子的总和多少判定名次，每人三次。

报名人数：男女各三人

（十七）穿针引线

器械：针，线

队员成一路纵队站在起点，前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队第一人跑到折返点处将线穿到针上后跑回击掌，第二人出发，依次进行，先完成任务的为胜。

报名人数：男女各三人

（十八）排球自垫

器械：排球

按中考标准进行

报名人数：男女各五人

（十九）拔河

器械：拔河绳

三局两胜，抛硬币选场地，每一局交换。

报名人数：班男8女7 ，教工男6女4

六、记分和奖励办法：

   1、各单项前六名计团体总分，总分多者列前；总分相等，按第一名多者列，集体项目：多人跳长绳和拔河按双分记。

2、各项前六名按7、5、4、3、2、1记分，名次并列无下一名次，所得分平均分配。

3、各单项前三名受奖。

4、团体奖：六年级奖前4名，七年级奖前3名，八年级奖前3名，九年级奖前3名。

七、报名时间：二O一六年四月中旬

泰安十六中学

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